值此中华民族的传统节日

元宵节到来之际，丹东市第一医院

向大家致以节日的问候，祝大家

身体健康！工作顺利！

阖家幸福！元宵节快乐！

      元宵节是中国传统节日。吃汤圆是元宵节的传统习俗了，汤圆虽然好吃，但并不是每个人都适合吃汤圆。

什么人不宜吃汤圆？

糖尿病患者

      汤圆含糖量较高，患者若贪图口福，可使血糖急剧升高，不仅会加重病情，还能诱发酮症酸中毒。

溃疡病患者

      吃汤圆可促使胃酸分泌增多，加重对溃疡面的刺激，严重者可诱发胃出血、胃穿孔等。

胃肠消化功能不良者

      汤圆是由糯米面做成的，黏性较大，不易消化，食后可导致胃痛、胃胀、嗳气、反酸甚至腹泻。

急性胃肠炎患者

      患者的胃肠道正处于充血、水肿状态，病人应吃些米汤、藕粉等易消化食物，吃汤圆会加重胃肠道负担。

高烧患者

      发热时患者的胃肠道处于相对抑制状态，因此应吃些流食等容易消化的食物，否则会加重病情。

高血压、高血脂及痛风患者

      无论是甜馅汤圆还是咸味的汤圆，都含有大量的油脂。甜馅的汤圆含有大量糖分和热量，大量食用，会使血糖失控，血脂升高，血粘度加重。

久病初愈者

      此时患者食欲虽有好转，但消化功能仍然较弱，过量食用汤圆不利于康复。

年老体弱者

      老年人肠胃功能减弱，肠胃蠕动减慢，排空时间延长，难以消化和吸收汤圆这样的粘食。可能会因急速吞咽而引起元宵卡喉，导致呼吸困难，甚至窒息死亡。在以往的医学杂志上还曾有过老年人多食粘食夜间猝死的报道，因此老年人少吃为宜。

婴幼儿

      小儿消化功能较弱，吞咽反射尚未发育完善，因此吃汤圆时不能整个吃，要分成1/4吃，吃完一口再吃第二口。一定要细嚼慢咽，以防不测。

吃元宵注意事项

      一、高糖高热，早餐慎食：

      元宵属于高热量、高糖分的食品，还含有油脂，但却缺乏营养素，除了热量和糖外并没有太多其它营养。这样的食品不适合当早餐吃。

      二、细嚼慢咽助消化： 　　

      吃汤圆，最好是热着吃。冷后更难消化。汤圆柔软，要吃得慢一点，避免烫伤，也要避免油脂过多难消化。吃元宵的时候要细细地嚼，以免胃里不舒服。